Online Coaching

Il nostro approccio

In un mondo in continua evoluzione la tecnologica Fit Planet e i suoi preparatori mettono a disposizione dal 2018 la formula del “Coaching online”. Grazie ad un efficientissimo software ed alla preparazione dei nostri istruttori, avrai la possibilità di interfacciarti live ovunque tu sia, senza più doverti trovare fisicamente all’interno della palestra. Tutti i tuoi programmi saranno caricati sul tuo profilo, permettendoti di avere una storicità degli allenamenti. I fit check in loco e periodici saranno i nostri giudici. Potrai raggiungere qualsiasi obiettivo tu voglia, ovunque tu sia.

L’osteopatia nella vita dello sportivo.

L’osteopatia nella vita dello sportivo.

OSTEOPATIA E SPORT, INTERVISTA A DARIA GEROLDI OSTEOPATA D.O. M.R.O.I. Abbiamo voluto approfondire insieme a Daria il binomio osteopatia e attività sportiva. Tre semplici e lecite domande che ci aiutano a comprendere quanto possa essere vantaggiosa l'assistenza di un...

Tutti gli accessori più visti in palestra.

Tutti gli accessori più visti in palestra.

Gli accessori personali da tenere nel borsone della palestra che non possono mancare, ma che dobbiamo sapere quando usarli e quando no.   Il mondo degli accessori ha contagiato anche le palestre, questo è evidente. Outfit stravaganti, borracce giganti da 5 litri...

Quante volte andare in palestra

Quante volte andare in palestra

Quante volte devo andare in palestra? Esiste un numero esatto di allenamenti alla settimana oppure no? E' forse una delle domande più frequenti, soprattutto rivolta dai neofiti, al momento dell’iscrizione in palestra. Probabilmente è il quesito che, inutilmente,...